سلطة العدس الصحية للدايت 💪😍

17. سمك دنيس (السبريم) 😍👌

السلام عليكم حبايبي معانا النهاردة طريقة عمل جديدة .. ازاي نعمل احلي واسرعسمك دنيس (السبريم) 🐟 زيت وليمون في الفرن والطعم حكاية 😍 👌 💖💯😍 طريقة خطيرة جربوها 😍

المقادير

• كوب شوفان مجروش
• نصف كوب دقيق اسمر
• معلقه صغيره بيكينج بودر
• معلقه صغيره قرفه
• معلقه كبيره بذور الشيا
• معلقه صغيره فانيليا
• 2 معلقه كبيره عسل ابيض
• بيضه
• اربع معالق زيت نباتي
• ربع كوب لبن دافي

-------------------------------------

شوف فيديو اليوتيوب من هنا

لينك قناة اليوتيوب للمشاركة https://bit.ly/3dZuRaX

تابعني علي تويتر لاجدد الوصفات https://twitter.com/meal_el

تابعني علي الفيسبوك كل يوم وصفة جديدة https://fb.me/easymealshaimaa

تابعني علي الانستجرام لاحلي الوصفات https://www.instagram.com/easy_meal_shaimaa

تابعني علي البلوجر

https://easymeal90.blogspot.com

ادعمني علي الباي بال https://www.paypal.me/easymealshaimaa

#ايزي_ميل #شيماء_الطويل #Easy_Meal #Shaimaa_ElTaweel

شوف كل وصفاتي من هنا 💘

اتمنى منكم الدعم بالاشتراك بالقناة وتفعيل جرس التنبيه (🛎) حتى تصلكم اشعارات بوصفاتي الجديده. 😍